首先，蒲公英的好处有很多，在我国很多地方的田间小道上都会有生长，覆盖的面积很广，有很多的功效，比如保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，促进代谢等等等等很多功效。蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源，是可以长期食用的。而且现在很多人都用蒲公英根来泡水喝，做代用茶，来起到去火的作用，但是蒲公英有一个问题，大部分人群都有这个误区，那就是蒲公英的属性是微寒的，一部分寒性体质的人群，喝这个就会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。
那么问题来了，如何能解决呢？
新会柑皮我们都知道的，就是我们经常说的广陈皮，具有止咳化痰，健脾等功效，也是药食同源，现在也没人们广泛利用，简单的举个例子，小青柑我们都知道吧。就是这个原理。把蒲公英根搭配这个新会柑，做成的柑蒲茶效果就会更好，这个柑蒲茶分为青柑蒲公英根茶和红柑蒲公英根茶，两者的功效是不一样的。
为什么要这么搭配呢，主要是因为这个新会柑皮的的属性是微温的，与蒲公英根搭配，可以中和一下蒲公英根的寒性，这样一来，那些寒性体质的人群喝这个就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了，也更适合大众了。如果是经常抽烟的朋友，可以喝红柑蒲，止咳效果更好，如果说是经常喝酒的朋友，那么就建议喝青柑蒲，这个保肝的效果更好。具体的就不多说了，朋友们自己去了解吧，就说到这里了，希望能够帮到大家吧。谢谢。
蒲公英的好處，非常多，我也一直在中喝幹（老家媽媽自己晒乾的）
1、消炎緩痛
如上火感冒，嗓子發炎， 可以喝點蒲公英水，是嗓子上火的天然抗菌素，有效缓解嗓子疼。
2、排毒、清肠、抗氧化
蒲公英是一种很好的利尿剂，协助肾脏清除废物，预防吸收过多的盐分，帮助人体排出过量的水，缓解水肿；蒲公英含有蒲公英碱，它可以帮助肝脏排除毒素，保持身体水、电解质平衡；蒲公英还有含有丰富的抗氧化剂，预防自由基对细胞的损伤，减缓细胞老化。
3、对治乳腺增生有效
蒲公英可以通肝经祛火与消炎，大部分女性会遇到乳腺增生的问题，它的主要原因就是肝郁，如果连喝上六个月的蒲公英茶水，乳房就会柔软很多。這個我新身試過，效果非常 明顯
●蒲公英泡水的禁忌
虽说蒲公英泡水喝好处不少，但用它泡水也是有禁忌的：
1、用量不科学
很多人为了在短时间内获得更好效果，喜欢自作主张地加大蒲公英的用量，这是不对的。
如果大量服用蒲公英，容易导致出现胃肠道不适，例如恶心、想吐、拉肚子等。
2、过敏反应
虽然极少数人喝蒲公英水喝会出现过敏的情况，但如果出现服用蒲公英水出现小疙瘩或瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，就必须停止饮用。
3、阴寒症不宜饮用
阴寒症者的身体体质会比较差，如果大剂量的饮用蒲公英水来治疗疾病，可能会出现食欲下降、身体变差、容易疲乏等状况。
4、脾胃虚弱的人群不宜饮用
蒲公英本身性寒，脾胃虚弱者要慎用。另外，特别注意蒲公英茶水凉了不要喝，最好在水温温热时饮用，不然容易导致腹泻。
农村农田旁边的蒲公英能泡茶吗？有什么功效？
蒲公英在我们东北老家俗称苦丁，婆婆丁，每到春末夏初，大地里长满了鲜嫩的蒲公英，现在人们比较注重营养保健挖掘野菜的营养功效，所以鲜嫩的蒲公英是最好的佐餐美味。
鲜嫩的蒲公英可以吃，很多当时吃不了的蒲公英可以晒干，用来泡茶以达到防病治病的作用。
由于蒲公英味苦，所以有清热解毒的作用，并且植物含有大量的蛋白质、粗纤维和多种氨基酸和胡萝卜素，所以晒干的蒲公英泡水可以缓解身体多种炎症，对胃炎、肝炎、胆囊炎等疾病有很多好的辅助治疗作用。
特别是蒲公英的根，在我们当地农村都说可以用来泡水来缓解糖尿病。国外研究发现，蒲公英有利胆的作用，对慢性胆囊炎和结石症状有很好的疗效。
为了加强蒲公英的治疗效果，用蒲公英泡水的时候，可以搭配王不留行、金银花、甘草等中药共同煮沸，滤渣后饮用，可以起到凉血排毒，舒肝通乳的作用。但是需要注意的是，蒲公英用量过大会导致腹泻，最好在中医的指导下进行服用。
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