刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么-利来w66

在我们农村,到处都是野菜,很多野菜都是可以吃的,还非常的好吃,刺五加又叫五加参、五加皮、五谷皮等,每个地方的叫法都不一样,刺五加可以凉拌、做饺子馅、烙饼、煎鸡蛋等,都非常的好吃。

刺五加,在农村长大的应该都知道是什么,一般都在上坡林中、路旁灌丛中,每个地方的叫法都不一样,我们这里叫做五加皮,是一种药材,我家地边上就有很多,记得小时候,经常会有人去挖刺五加的根,刺五加的嫩叶还可以吃,是一种非常好吃的野菜,下面就来分享一下刺五加野菜怎么吃。

刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么图1

一、刺五加鸡蛋饼

1、准备食材:刺五加嫩叶、白面粉、玉米面、盐、十三香、葱、鸡蛋

2、选择嫩一点的刺五加,洗干净切碎,葱洗干净切葱花,盆里加入一点白面粉和玉米面,搅拌均匀,把刺五加和葱花放进去,再打入鸡蛋。

3、加入盐、十三香搅拌均匀,加入适量的水,搅拌成均匀的糊状,平底锅预热,刷上一层油,油热舀上一点面糊倒进去。

4、用铲子摊均匀,中小火烙制,烙制一面定型后翻面,中途多翻几次面,烙制两面金黄就可以出锅了,非常的好吃。

刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么图2

二、刺五加蒸菜

1、准备食材:刺五加嫩叶、面粉、盐、五香粉

2、把刺五加嫩叶洗干净,锅里加入一点水,放入一点盐和油,水开把刺五加放进去焯水,煮开就可以了,捞出过凉水。

3、把刺五加挤干水分切几刀,抖散放盆里,加入一点面粉、五香粉抖均匀,放进蒸锅里,蒸七八分钟就可以了,蒸好后拌上调料就可以吃了。

三、刺五加做饺子馅

1、准备食材:刺五加、猪肉、葱、姜、盐、蚝油、生抽、十三香、花椒水、白糖、鸡蛋、香油

2、猪肉洗干净剁成肉馅,刺五加洗干净晾干水分,姜葱洗干净切末放进肉馅里,加入盐、蚝油、生抽、白糖、十三香,再打入一个鸡蛋。

刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么图3

3、用花椒水调馅,分多次加入,朝一个方向搅拌,搅拌至肉馅上劲,把刺五加切碎,用香油拌一下,加入到肉馅中,搅拌均匀,就可以了,可以用来包包子、包饺子都非常的好吃。

总结:刺五加是一种非常好吃的野菜,吃法也是有很多种,我们这边很多人都会摘刺五加的嫩叶来蒸蒸菜、做饺子馅、煎鸡蛋等,都非常的好吃,不管用刺五加做什么,都要选择新鲜的嫩叶,做出来口感会更好,喜欢吃的都可以试试。

感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。

刺五加 别名:坎拐棒子、老虎潦、一百针。灌木,高1-6米;花期6-7月,果期8-10月。 分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北和山西。生于山坡林中及路旁灌丛中;药圃常有栽培。 根皮祛风湿、强筋骨,泡酒制五加皮酒(或制成五加皮散)。根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素a,b1。根皮亦可代“五加皮”,供药用;种子可榨油,制肥皂用。

刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么图4
刺五加是一种药食两用的植物,不仅食用起来非常营养,并且还是一味非常出名的中药。

刺五加子也叫做五加参,是一种重要的中药材,具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能,治疗失眠、重症神经衰弱、更年期综合症。

在东北地区林区野外分布着大量的野生刺五加,当地人都给这种野菜叫“老虎潦”。每年的5月初野生刺五加便开始大量上市了。但当地人购买它却不是为了入药而是为了食用。那具体如何食用呢?
刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么图5

凉拌:

这是最简单的食用方法。将新鲜的刺五加嫩芽用开水焯烫过凉水,凉拌时可根据个人不同的口味加入适量的精盐、糖、味精、醋、香油、蒜末等调味品。

炒食:

做法与日常炒菜相同。可与肉、蛋同炒,则应采用分开炒的方法,即先用旺火、热油炒配料炒熟盛出,起锅后再用急火炒野菜,倒进炒熟的配料回锅同炒一下,立即出锅装盘。

煲汤:

锅中倒进适量食用油烧热,放进葱花或蒜末,待溢出香味,加水和少量虾皮,烧开以后,倒入野菜,盖上锅盖,2~3分钟以后就可出锅。若野菜作为其它汤菜的配料,野菜可在其它汤菜烧好前2~3分钟加入,这样可以做出野菜肉片汤、野菜豆腐汤之类的菜汤。

做馅:

将野菜做馅,加上其它几种配料,可以制成各种面点,如水饺、包子、馅饼等。做馅过程与普通蔬菜做法一样。在东北地区人们多喜欢吃饺子,所以一般常喜欢用刺五加嫩芽来包饺子吃,新鲜的嫩芽洗净焯水后,将刺五加切成细末,搅拌进肉馅里,包出来的饺子特别鲜美。
刺五加野菜怎么挑,刺五加野菜功效与作用是什么图4

刺五加嫩芽也可以用水焯一下,直接蘸酱生吃,或是与鸡蛋相配合做成刺五加蛋饼。也可以加入面粉和鸡蛋炸成丸子或小饼。为了方便储存也可以直接用盐腌制当做咸菜来吃,都是比较好的吃法。

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