野生赤灵芝
灵芝分野生和人工种殖，
种殖分半自然种殖和室内种殖，
现在市面上基本上都是种殖的多，而且生的基本分布在云南，四川，广东，湖南，山区地区，一般生长在阴暗潮湿的地方，长在枯树上面。
每年会生长，当季采收，过了季节就会被虫子吃掉。
而灵芝的种类特别特别多，传说灵芝分九类，赤灵芝草灵芝，血灵芝等
功效，以赤灵芝为最，而传说中的千年灵芝，指的是指木灵芝，可以生长很多很多年，并且可以长的很大很大。
功效的话，如果说赤灵芝是一补五脏，气虚为阴，那么木灵芝就是补五脏气虚为阳。
至于怎么吃？很简单，可以用来泡酒，泡茶，还可以打碎了，用来煲汤或者直接煲汤。
其中营养价值最高的是孢子粉，也就是灵芝的种子，这种子的话，正常是消化不了的，要用破壁机打碎了才能正常消化，当然也可以在灵芝生长，还没有完全成熟的时候采摘，孢子粉还储藏在灵芝里面。
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