煮汤-利来w66

1、首先准备以下食材。先把大葱切成葱花备用，萝卜洗干净切成丝，然后用开水把萝卜丝焯水18秒，去去萝卜气，焯水完味道会变得有点甜，然后捞出沥干备用。 2、现在到虾，虾内外都用小刀划开…

炒青菜，要不要焯水？大厨教你正确做法，又绿又脆还入味，真香 现在大家的生活条件好了，不再像过去一样只追求填饱肚子，吃得好才是我们的追求。吃得好除了“色香味俱全”，还要营养充足，绿色…

巴戟天新鲜的可以用来煮汤，药食两用。 估计很多人对于巴戟天很不熟悉，不像鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉那样耳熟能详，说到肾虚就会想起它们。事实上巴戟天对于治疗肾阳虚衰证的效果也是不错的。巴戟…

猪瘦肉如何煮汤好喝？ 猪瘦肉是一种营养丰富的食物，并且容易消化。因此不宜过多摄入，会长胖！猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分，其中含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,含钙较少…

山药，属药食同源食材之一，被称为“小人参”，是老百姓日常餐桌上受欢迎的食材之一。 山药的营养价值 山药的成分，不在于它钙铁锌硒锰铜磷含量高，而在于元素形态为电解质，可直接吸收；也不…

你好，我是悠悠，我认为：现时值潮湿闷热的三伏天，饮食宜清淡之余，不妨多煲些汤水解暑补水。闲暇的午后，用新鲜百合、新鲜莲子及红豆煲成一锅红豆沙甜汤，汤水清甜甘润，有消暑生津、宁神安心…

黄豆煮海带汤的做法： 食 材： 干海带100克、大豆100克、鸡骨高汤1大勺、盐2克、鸡精1克、大葱5克。 制 作： 1、干海带用温水浸泡过夜后清洗干净，其间最好换几次水。 2、把…