碘可以防范核辐射，但是碘盐不能预防核辐射，这是已经被医学界，卫生部门和媒体广泛传播证实的事情。
一、吃碘盐不能预防核辐射的原因如下:
1、碘防辐射的机理是迅速充满甲状腺,以免放射性碘被摄取,正确的方法是在可能受到大剂量放射性碘辐射之前或受辐射后立即服较大剂量碘化钾,提前服用不能预防.
2、碘盐中大量盐,碘化钾很少,起不到迅速充满甲状腺的作用
3、我们国家离日本很远,即使飘一些过来,也很低剂量;
4、如果大家长期大量吃碘盐,可引起甲亢等甲状腺疾病,盐过多对高血压等疾病不利;
5、核事故中危害更大的同位素cs，用碘不能预防。
二、如何有效防核辐射，需要先了解什么是核辐射？
核辐射主要是α、β、γ三种射线：
α射线是氦核，只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大；β射线是电子，皮肤沾上后烧伤明显。这两种射线由于穿透力小，影响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响不会太大；γ射线的穿透力很强，是一种波长很短的电磁波。y辐射和x射线相似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。宇宙、自然界能产生放射性的物质不少，但危害都不太大，只有核爆炸或核电站事故泄漏的放射性物质才能大范围地对人员造成伤亡。
电磁波是很常见的辐射，对人体的影响主要由功率(与场强有关)和频率决定。人类有史以来一直受着天然电离辐射源的照射，包括宇宙射线、地球放射性核素产生的辐射等。辐射无处不在，食物、房屋、天空大地、山水草木、乃至人们体内都存在着辐射照射。人类所受到的集体辐射剂量主要来自天然本底辐射和医疗，核电站产生的辐射剂量非常小，约0.25%。
辐射无处不在，我们吃的食物、住的房屋、天空大地、山川草木，乃至人的身体都存在着放射性。据国家原子能机构网站介绍，我国某些高本底地区每年3.7毫希；砖房每年0.75毫希；宇宙射线每年0.45毫希；水、粮食、蔬菜、空气每年0.25毫希；土壤每年0.15毫希；胸部透视一次0.02毫希。据国家原子能机构网站介绍，人们在对辐射产生健康危害的机理进行大量的理论和实验研究基础上，建立了有效的辐射防护体系，并不断加以发展和完善。
目前，国际上普遍采用的辐射防护的三个原则是：实践的正当性，防护水平的最优化和个人剂量限值。国际基本安全标准规定公众受照射的个人剂量限值为每年1毫希，而受职业照射的个人剂量限值为每年20毫希。
三、防范核辐射需在政府指导下采取综合手段干预
核与辐射突发事件发生后，人有可能摄入放射性碘，并集中在甲状腺内，使这个器官受到较大剂量的照射。
切尔诺贝利核事故的经验教训表明，放射性碘是最大的影响因素，该事故造成年龄在0-18周岁的儿童暴发甲状腺癌病例超过了5000例。因此，如果在吸入放射性碘的同时服用稳定性碘，能阻断90%放射性碘在甲状腺内的沉积。在吸入放射性碘数小时内服用稳定性碘，仍可使甲状腺吸收放射性碘的量降低一半左右。对成年人推荐的服用量为100毫克碘，对孕妇和3～12岁的儿童，服用量为50毫克，3岁以下儿童服用量为25毫克。
此外，碘片不能保护来自于体外的放射性和被身体吸收的除碘以外的放射性物质。碘的甲状腺阻断手段在多数场合应与其他防护措施，比如隐蔽在地下室、待于室内、关闭门窗等综合使用。与此同时，碘片的服用要根据政府的指示，只有政府在评估事故状态以后才能决定是否需要服用碘片。不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。
需要注意的是，对出生后一个月内的新生儿，稳定性碘服用量应保持在有效的最低水平。对有些人，例如，甲状腺有结节者，突眼性甲状腺肿已经治愈者，曾接受过放射性碘治疗者，甲状腺慢性炎症性疾病患者，甲状腺单侧切除者，有亚临床性甲状腺功能低下者，对碘过敏者，某些皮肤病患者，如痤疮、湿疹、牛皮癣等，应慎用或不用稳定性碘。
答案是:不能，正常防核辐射都是服用碘片，而不是食盐。以下具体分析原因：
1、碘防辐射的原理是什么？
碘本身不具有防辐射的功能，由于人器官的结构特点，摄入的碘在人体中富集部位是甲状腺，也就是说，短时间内甲状腺吸收了足够的碘后，多余的碘就会通过代谢排出体外。
核事故泄露出的碘137是一种人工放射性元素，为防止人体摄入的放射性碘被甲状腺吸收，就需要在摄入放射性碘之前服用碘片，使甲状腺中的碘处于饱和状态，这样人体即使再摄入放射性碘，也不会被吸收，而是直接通过代谢排除体外，这样就减少了放射性碘在人体中的滞留，从而达到防辐射的目的。
所以碘只能预防碘131引起的核辐射，不可以预防所有种类的辐射。
2、碘片只能预防，不能治疗
碘片也需要在摄入放射性碘之前或之后不久服用才有效果，太晚服用的话放射性碘已经被甲状腺吸收滞留在人体中，就没有作用了。因此，碘片也只有预防效果，没有治疗效果。
3、吃食盐中的可以起到同样的作用吗？
食盐主要成分是氯化钠，碘的含量太低，要想使甲状腺中碘饱和，需要摄入很大量的食盐才行，这会严重破坏人体渗透压，人体根本承受不了。而碘片的主要成分是碘化钾，碘含量特别高，一粒碘片就可以使甲状腺中碘达到饱和状态，不会对人体产生太大危害。但是平时也不可以根据自己主观臆断或因恐惧而擅自服用，应该根据政府发布的信息，统一安排，由在专业人员指导服用。
综上所述，碘盐并不能用来防辐射。如果喜欢我的回答，欢迎点赞关注，如果不同意我的观点，请在留言区表明你的观点！
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